GIRAS Y SALUD MENTAL

Este libro, comisariado por la psicoterapeuta Tamsin Embleton, ofrece soluciones prácticas para los desafíos que enfrentan los artistas y su equipo de producción durante una gira. Con un enfoque accesible, explora temas como las tensiones en las relaciones, la ansiedad, el estrés, las adicciones y la salud física y mental. A través de testimonios de músicos y profesionales, ofrece herramientas para manejar los desafíos emocionales y físicos que surgen en el contexto de una gira, desde el principio hasta la post-gira.