{"product_id":"quema-los-descubrimientos-revolucionarios-sobre-el-metaboli","title":"QUEMA. LOS DESCUBRIMIENTOS REVOLUCIONARIOS SOBRE EL METABOLI","description":"\u003cp\u003eUN LIBR O REVELADOR QUE CAMBIARÁ TU FORMA DE COMER, DE MOVERTE Y DE VIVIR. La energía es la divisa de la vida; sin ella nos morimos. Y sin embargo, seguimos entendiendo mal cómo funciona nuestro metabolismo, al grado que una y otra vez desarrollamos dietas, programas de ejercicio y estrategias que terminan fracasando en nuestros intentos por bajar de peso. Quema explora lo más actual en la ciencia del metabolismo humano. A partir de su trabajo de campo con los hadza de Tanzania y su estudio de la evolución de los primates, Herman Pontzer explica cómo nuestro cuerpo desarrolló una gran capacidad para almacenar energía como protección contra periodos de escasez y hambre, y cómo esa misma resiliencia vuelve tan difícil quemar calorías para bajar de peso y evitar enfermedades degenerativas. En forma directa y entretenida, el autor explica cómo conservamos energía, cómo influyen la dieta y la actividad física en nuestro peso y cómo nuestro estilo de vida moderno, sedentario y de alimentación abundante ha tenido consecuencias desastrosas para nuestra salud. Nunca volverás a pensar en la comida y el ejercicio de la misma manera.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Océano de Panamá","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46204334440545,"sku":"ACN0001727","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0274\/7927\/7665\/files\/9786075573588-us-300.jpg?v=1784142281","url":"https:\/\/tiendapanama.com\/products\/quema-los-descubrimientos-revolucionarios-sobre-el-metaboli","provider":"TiendaPanama","version":"1.0","type":"link"}