{"product_id":"pausa-no-eres-una-lista-de-tareas-pendientes","title":"PAUSA, NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES.","description":"Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de:\u003cbr\u003e• Restablecernos y regenerarnos\u003cbr\u003e• Profundizar en nuestro pensamiento y experiencias\u003cbr\u003e• Recuperar el control de nuestro tiempo\u003cbr\u003e• Reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos\u003cbr\u003eDesde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.","brand":"Editorial Océano de Panamá","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46204332179553,"sku":"ACN0001698","price":16.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0274\/7927\/7665\/files\/9788418223037-us-300.jpg?v=1784142243","url":"https:\/\/tiendapanama.com\/products\/pausa-no-eres-una-lista-de-tareas-pendientes","provider":"TiendaPanama","version":"1.0","type":"link"}